#第6篇经验#其实整个恢复过程真没觉得痛苦，这几天吃了辣椒，切口有点点红，还是得忌口一段时间啊！很多人问我术后冰敷没，我术后3小时，在往后，就没怎么敷了。听说术后48小时内可以冰敷以便减少肿胀发炎的概率，然后就可以开始热敷帮助促进血液循环消除肿胀了。