距离下牙套至今已经有三个月时间了，拖到现在才写日记。当初在矫正期间各种难受各种不安，所幸都已经撑过来了。

我今年26岁，在元美口腔做的是半隐形的陶瓷自锁托槽矫正，当时拔4个智齿，打4个骨钉。下定决心要矫正，缘起于一次和小伙伴去外拍，侧脸惨不忍睹，正脸不笑的时候总感觉在生气。

上了牙套后就是每个月复诊一次，换钢丝，加力等；每换一次钢丝都要经历三五天的酸痛期，只能吃软一点的东西；每天都要刷牙三次以上，养成了随身带牙刷，冲牙器，齿缝刷的习惯等，现在牙齿在慢慢的改善中……