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早起眼部浮肿就要想想是不是前一天晚上喝了太多水或含酒精饮料，吃太咸的东西也会影响水分的代谢。如果想要快速消肿，可以试试用冰袋冰敷。如果长期眼肿，建议体检身体，着重在肾脏部位。
睡前喝太多含水分多的饮料或者食物，代谢比较慢就容易肿
晚上早点睡，睡前少喝水或者不喝水，可以减少眼睛水肿
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