作为一个已经是中年人的92年，工作压力大，熬夜多，感觉自己已经老了，再也不是满脸胶原蛋白的小姑娘了！。T^T
2条回答
你好，胶原蛋白是具有缓解皮肤衰老，抗皱纹的作用的。食物中花胶含的胶原蛋白最多，平常也是用来做美容饮食的，就是价位比较高。银耳羹也是含有比较多的胶原蛋白的，你的情况完全可以经常吃银耳羹调理的。希望能帮到你。
首先要补充胶原蛋白然后是辅助吸收，运动是一方面，还是要调回健康的生活作息规律哦。
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王荣锡 医生 0 6
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