求助！脖颈肩膀这厚厚的肉该怎么弄

求助！脖颈肩膀这厚厚的肉该怎么弄？自己本来就是个大溜肩，这脖颈肩膀这厚厚的肉，总是显得我脖子短短，人又不精神！而且这里的肉也不是软软的！想求助，有谁知道该怎么办吗？呜呜〜