运动影响自体脂肪存活吗

运动影响自体脂肪存活吗？我平时很爱运动，请问自体脂肪丰苹果肌 下巴后可以进行日常跑步健身吗？会不会导致脂肪过量吸收呢?还有就是我下巴不短，想要翘一些 ，玻尿酸好还是自体脂肪好呢?